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その他 根拠のない否定が不必要な理由2 根拠のない否定が不必要な理由 絆とは?本当の絆の意味 ネガティブの有効...
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マイナス思考のデメリットは、マイナス思考パターンが形成されて無意識で自動でマイナス思考が出てくるようになって習慣化されて不幸の原因になります。
マイナス思考のデメリットは、マイナス思考パターンが形成されて無意識で自動でマイナス思考が出てくるようになって習慣化されて不幸の原因になります。
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感謝の気持ちを持つだけでもプラス思考に近付くことが可能!感謝と恐怖は同時には持てないので感謝があれば恐怖は減る!
感謝の気持ちを持つだけでもプラス思考に近付くことが可能!感謝と恐怖は同時には持てないので感謝があれば恐怖は減る!恐怖の克服方法
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荒探しやマイナスな視点を見つけることが上手な人は「視点を見つける能力」を生かして、マイナスではなくプラスを探すことに転換すれば、とても役立ちます。
ポジティブシンキングになってからの毎日は、以前よりも充実感が増しましたし悶々としたりクヨクヨする時間もグッと減りとても楽しく前向きな毎日を送れているとのことです。
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テトリスで隙間を埋める練習をしたように日常生活でポジティブな視点探しを行っていけばポジティブなパターンが無意識的に生じるように脳を訓練することが可能!
テトリス効果をポジティブ思考に生かせば良いのです。テトリスで隙間を埋める練習をしたように日常生活でポジティブな視点探しを行っていけばポジティブなパターンが無意識的に生じるように脳を訓練することが可能なのです。
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